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Halloween : une citrouille turquoise pour une fête ouverte à tous !

Des déguisements, des citrouilles, une chasse aux bonbons entre copains…
Halloween est un moment attendu par de nombreux enfants. Pour ceux qui vivent avec une allergie alimentaire, cette fête peut aussi être synonyme d’inquiétude ou de mise à l’écart. Ensemble, faisons en sorte que chacun puisse en profiter !

Participer à la fête, comme les autres

Pour les familles d’enfants allergiques, la récolte de friandises soulève de nombreuses questions. Les ingrédients sont-ils indiqués ? L’emballage permet-il de vérifier les informations sur les allergènes ? Comment laisser son enfant participer tout en respectant les précautions nécessaires ?

Au-delà des bonbons, Halloween est surtout l’occasion de se déguiser, de retrouver ses amis et de vivre une aventure ensemble. Quelques attentions suffisent pour que les enfants allergiques aient, eux aussi, toute leur place dans la fête.

Faites entrer le turquoise dans vos décorations !

Connaissez-vous le mouvement #MaCitrouilleTurquoise ?

Issu d’une initiative de l’association américaine Food Allergy Research & Education (FARE), ce mouvement propose un signe de reconnaissance simple : une citrouille turquoise devant la maison indique que des surprises non alimentaires sont proposées aux enfants.

Une citrouille peinte, un dessin ou une affiche à l’entrée permettent de signaler votre participation et d’engager la conversation sur les allergies alimentaires.

Des idées pour remplir les paniers autrement

Vous souhaitez participer ? Prévoyez quelques petites surprises adaptées à l’âge des enfants :

Des autocollants de fantômes, de citrouilles ou de chauves-souris ;

Des crayons et de petits carnets ;

Des coloriages ;

Des marque-pages ;

De petits jeux.

Disposez-les dans un contenant distinct des friandises et proposez aux enfants de choisir ce qui leur fait plaisir. Ces surprises peuvent séduire tous les petits visiteurs !

Si vous distribuez également des bonbons, conservez les emballages d’origine avec les informations sur les ingrédients et les allergènes, afin que les parents puissent les vérifier.

En famille, anticipez pour profiter du moment

Avant la sortie, convenez avec votre enfant de quelques règles simples : rapporter la récolte à la maison avant toute dégustation et vérifier ensemble la liste des ingrédients.

Vous pouvez aussi préparer un échange : les friandises qui ne lui conviennent pas, ou dont les informations sont insuffisantes, seront remplacées par des produits adaptés à ses allergies ou par une petite surprise. De quoi conserver le plaisir de la découverte !

Si une fête est organisée chez des amis ou dans une structure d’accueil, échangez en amont avec les adultes présents pour prévoir ensemble la participation de votre enfant.

La bienveillance fait aussi partie de la fête

Lorsqu’un enfant refuse un bonbon ou qu’un parent demande à consulter un emballage, accueillez sa demande sans insister ni minimiser ses préoccupations. Un simple « Que pouvons-nous lui proposer ? » peut faire toute la différence.

Colorez votre citrouille en turquoise, prévoyez des surprises sans nourriture et partagez vos idées sur les réseaux sociaux avec #MaCitrouilleTurquoise, en identifiant l’AFPRAL.

Pour Halloween, offrons à tous les enfants le plaisir de participer et de repartir avec le sourire !

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Découvrez ci-après des activités pour rendre Halloween amusant et inclusif pour tout le monde.

ETAPE 1

* Placez une citrouille turquoise ou une affiche de citrouille turquoise sur votre porte.

ETAPE 2

* Offrez des friandises non alimentaires dans leur propre bol, à l'écart des autres friandises.

Voici quelques idées :

Bâtons lumineux, bracelets ou colliers

Crayons de couleurs, stylos

Mini-blocs-notes

Balles rebondissantes

Marque page

Autocollants ...

Idées d'activités sur le thème d'Halloween et de #macitrouilleturquoise

Coloriage : Imprimez un dessin représentant une citrouille et le colorier (feutres, crayons de couleurs, peinture... tout est permis... il faut juste qu'elle soit turquoise)

Points à relier : Imprimez le dessin représentant la citrouille turquoise, relier les points et le colorier (feutres, crayons de couleurs, peinture... tout est permis... il faut juste qu'elle soit turquoise)

Masque citrouille : Imprimez le masque citrouille, découpez-le. Afin qu'il soit un peu plus rigide, vous pouvez le coller sur une feuille légèrement cartonnée. Un élastique et le tour est joué

Citrouille en papier mâché : Remplissez un sac plastique avec des déchets de papier. Avec du ruban adhésif, donnez la forme d'une citrouille. Recouvrir avec du papier journal et de la colle faite maison (recette ci-après) = papier mâché.

Une fois sec, il ne reste plus qu'à peindre en ... turquoise !...

Colle faite maison = colle à la farine

La colle à la farine présente bien des avantages, à savoir : Utilisable par les enfants, y compris par les tout-petits, non polluante, non toxique, comestible, c’est donc extrêmement rassurant quand on sait que les petits bouts ont la fâcheuse manie de tout porter à leur bouche, Efficace, Très économique, Se décline en colle sans gluten.

Recette de colle à la farine sans cuisson

Cette colle 100 % naturelle peut être préparée par les enfants puisqu’aucune source de chaleur n’est nécessaire. Les ingrédients indispensables sont les suivants :

10 cl de farine,

1 pincée de sel,

10 cl d’eau.

Dans un grand pot, on dépose la farine puis on y ajoute l’eau en filet tout en remuant sans cesse. Après 1 minute on ajoute le sel fin et l’on mélange encore quelques secondes. Cette colle peut être utilisée pour les travaux manuels par exemple. Elle se conserve 3 à 4 jours au frais, dans un pot hermétiquement fermé.

Préparer une colle à la farine, sans blé, sans gluten

Il existe un plan B pour les intolérants au gluten ou allergique au blé ! Dans ce cas, on remplace la farine de blé par de la farine de maïs ou bien de la fécule de pomme de terre. On peut utiliser un pot de yaourt vide comme verre-mesure. La procédure est donc la suivante :

Verser dans une casserole le pot de fécule ou de farine de maïs et le pot d’eau froide. Mélanger délicatement jusqu’à ce qu’il n’y ait plus aucun grumeau puis faire chauffer à feu très doux sans cesser de remuer au fouet. Lorsque le mélange est parfaitement homogène et assez consistant, mettre la casserole hors du feu.

Stocker la colle maison sans blé, sans gluten dans un pot en verre à fermeture hermétique, au réfrigérateur, pendant environ 3 jours au maximum.

Toutes les colles à la farine maison ne contenant pas de conservateurs, elles ne se conservent pas longtemps, tout au plus 72 heures et au frais. Au-delà de ce délai, des bactéries peuvent commencer à coloniser la colle. Dans ce cas, on la jette et on en prépare une toute fraîche.

Mais aussi....

Décor Halloween : Découpez le bas de 2 assiettes en carton (voir photo). Dessinez le visage de la citrouille sur l’une des assiettes en papier. Fixez un cure-pipe vert en haut. Appliquez de la colle sur le bord de l’assiette en papier. N’appliquez pas de colle le long de la coupe. Collez les 2 assiettes ensemble. Laissez sécher. Peindre en bleu turquoise. Poussez la bougie à pile avec flamme à l’intérieur de l’ouverture en bas. Vous pouvez également le sécuriser avec du ruban adhésif.

Citrouille en papier : Prenez votre feuille de papier turquoise et tracez à la règle des largeurs de bande de 2 centimètre. Il en faut au moins 14 pour réaliser votre citrouille en papier. Découpez soigneusement toutes les bandes. A l’aide de la pointe des ciseaux (ou d’autre chose), faites un trou dans les deux bouts de toutes les bandes de papier orange. Prenez votre cure-pipe vert et glissez toutes les bandes dedans par les petits trous. Resserrez un peu. Tournicotez le cure pipe en haut. Il ne vous reste plus qu’à écarter les bandes de papier orange les unes des autres pour donner forme à votre citrouille de papier. C’est terminé !

Boîte Citrouille : Imprimez le gabarit de la boîte citrouille. Le coller sur du carton. Découpez et formez la boîte. Vous pouvez ensuite la peindre en.... turquoise !